Наверняка каждый из вас когда-то икал, и, пытаясь избавиться от этого недуга, спрашивал себя – “Почему я икаю? И как это прекратить?”. Давайте мы объясним.

Дело в том, что у каждого человека внутри есть некий нерв (блуждающий), он является связующим звеном между нашей ЦНС и внутренними органами. Нерв направлен из грудного отдела в брюшную полость, так же он прилегает к пищеводу. Блуждающий нерв пересекает маленькое отверстие располагающееся в диафрагме, называемое перегородкой. Перегородка состоит из сухожилий с мышцами и ее функция – разделение брюшного и грудного отдела. Как раз этот суженный проход в диафрагме считается центром появления икоты. Таким образом, икота, не что иное, как сокращение диафрагмы, которое происходит за счет пульсации диафрагмального нерва при повреждении или раздражении блуждающего нерва.

Контролировать процесс практически невозможно как у взрослых людей, так и у детей. Его можно лишь остановить, но необходимо знать причины, вызывающие процесс икоты.

Вот некоторые причины возникновения икоты: перенасыщение желудка, внезапный испуг, переохлаждение, неудобная поза для тела, проглатывание крупных кусков пищи, дегустация непривычной вам пищи (кислой, пряной, острой, соленой и т.д.)

Но икота бывает длительная, не прекращающаяся. Такая икота может быть причиной одного из перечисленных ниже заболеваний: инсульт, артериовенозные мальформации, повреждения ЦНС, интоксикация организма, расстройства метаболизма, заболевания легких, пищевода, органов брюшной полости, некоторые виды психических расстройств и др.
Как же избавиться от икоты?

Не существует какого-то одного единственного верного способа избавления от икоты, и каждый человек может выбрать тот способ, который приемлем ему, например, кому-то может помочь совет пить воду маленькими глотками, а кто-то будет пробовать задерживать дыхание на некоторое время, или воспользуется советом испугать икающего.

Народные методы избавления:

  • задерживать дыхание последовательно, и на максимально возможный промежуток времени;
  • при икоте от переохлаждения необходимо согреться;
  • наклониться головой вниз и приподняв подбородок, выпить воду из кружки;
  • потреблять маленькими глотками жидкость, при этом задерживая дыхание;
  • метод испуга (главное не переборщить!);
  • скушать несколько долек лимона или положить горчицы на кончик языка, чтобы скорректировать деятельность диафрагмального нерва;

Важно помнить, что иногда требуется обратиться к специалисту, и использовать медикаментозные методы лечения икоты, если она длительная и не проходящая. Врач поможет определить причину и назначит курс лечения.