Как выбрать кровать и сделать сон здоровым?

Человек значительную часть своей жизни отдает сну, поэтому, на чем спать треть своей жизни очень важно. Это значит, что от кровати зависит, как будет протекать сон, будет ли он приятен, здоровым и удобным. Каждый из нас, проснувшись, сразу ощущает на себе, удобная кровать или нет. Ведь, если человек просыпается бодрым и полон сил, значит, место,

Читать далее »

Почему медведь зимой спит?

Медведь, как и многие млекопитающие относится к отряду хищников и чем-то напоминают собак, правда превосходя их по размерам в несколько раз. Медведи могут передвигаться как на четырех ногах, так и на двух. Косолапый прекрасно забирается на деревья и хорошо плавает, а также способен преодолеть большое расстояние за короткий промежуток времени. В дикой природе они практически

Читать далее »

Как выбрать детский матрас?

Как бы мы не хотели, чтобы наш малыш быстрее пошел, первые дни и месяцы своей жизни, он все равно проведет в кроватке. Поэтому очень важно наличие у него были комфортабельных условий для сна. И первым делом, необходимо выбрать верный ортопедический матрас, которых сейчас множество с разнообразными наполнителями. Мы объясним вам, как выбрать детский матрас. Если

Читать далее »

Почему мы утром потягиваемся?

Как приятно, проснувшись утром, вытянуть руки и ноги, а затем сладко потянуться. Согласитесь, что периодически делаете так? Но, почему же мы потягиваемся утром? Мы постараемся вам это объяснить! Структура нашего тела состоит из великого множества маленьких капилляров (кровосодержащих сосудов), но не все они используются постоянно. Организм следит за состоянием тела и, в зависимости от ситуации,

Читать далее »

Почему спать необходимо в темноте?

Из года в год люди спят по ночам (в темноте) и бодрствуют днем (при свете). Это не прихоть человека, а “воля” природы и потребность организма. Мы постараемся вам объяснить, почему спать необходимо в темноте. Что же заставляет наш организм чередовать сон и состояние бодрствования? Это эпифиз – железа шишковидной формы, получившая аналогичное название (очень маленький

Читать далее »

Где раки зимуют?

“Я тебе покажу где раки зимуют!” – помните это выражение, которое употребляется в наше время уже в шуточной форме угрозы кому-нибудь? Мы объясним вам, где раки зимуют! Это выражение существует в словарном запасе почти каждого русского человека, в самом же русском языке уже совсем давно и смысл его заключается в том, что кто-то будет показывать

Читать далее »

Почему человек дергается во сне?

Если внимательно наблюдать за спящим человеком, то можно увидеть, как он дергается во сне. Если это явление вас не беспокоит физически, то можете не волноваться. В противном случае, вы всегда можете обратиться за помощью к невропатологу. Почему же это происходит? Мы постараемся вам это объяснить. В настоящее время можно объяснить такое явление несколькими вариантами. Как

Читать далее »