Как сохранить привлекательность и здоровье во время беременности?

Женщины, которые ждут появления на свет ребёнка, задаются многими вопросами. Самым актуальным является вопрос: как за собой правильно ухаживать во время беременности? Мы объясним вам, что нужно делать.

Вам всегда необходимо помнить, чтобы ваш ребёночек чувствовал себя хорошо, в первую очередь вы должны ощущать себя комфортно и быть в хорошем и позитивном настроении.

Часто у женщин, которые в «интересном положении» портятся волосы и начинают выпадать. Если они у вас были сухие, то становятся ещё суше, а если жирные, то жирнее. Вам нужно подобрать соответствующий уход за ними, который подойдёт по типу волос, их плотности и состоянию. При беременности не советуют делать завивку волос. Также вам может помочь оживить и освежить волосы их стрижка.

Нужно уделить пристальное внимание зубам, чтоб сохранить их красивыми и здоровыми. Во время беременности зубы становятся очень хрупкими и ломкими. Нужно употреблять в пищу продукты питания, которые содержат витамин С и кальций. Стараться меньше есть сахар, так как от него может появиться кариес. Конечно, не забывать чистить зубы лучше два раза в день вечером и утром. Обязательно на маленьких сроках беременности показаться врачу стоматологу и для профилактики ещё раз уже перед родами.

Что касается косметики и макияжа в период беременности, то противопоказаний нет. Но вы должны помнить, что идёт перестройка организма и учитывать то, что у многих появляются пигментные пятна. Обязательно пользуйтесь натуральной и качественной косметикой, потому что ваша кожа в этот период особенно чувствительна. Нужно обратить внимание, чтоб не было аллергии или ещё какой-то непривычной для вас реакции на косметический продукт.

Также что касается вашей кожи тела. Если вас начала беспокоить сухость либо жирность её, то сейчас продаются специальные кремы и бальзамы для душа в период беременности. Эти средства специально разработаны для беременной женщины уже с учётом её изменений в организме, которые питают и освежают кожу.

Ваша беременность — это не повод не ухаживать и не смотреть за собой. Если вы правильно и внимательно будете слушать своё тело, то все будет отлично.

3 комментария к “Как сохранить привлекательность и здоровье во время беременности?”

  1. Нужно как до беременности, так и во время ее тщательно соблюдать гигиену ротовой полости. Фруктики там всякие, витаминчики, овощи – должны всегда присутствовать в рационе беременной женщины. Тогда, возможно, все будет с зубами в порядке.

  2. И этого может быть мало. Можно киллограммами заедаться всем, а в итоге – все-равно результат плачевный. Это, если только подстраховаться на всякий случай. Моя сестра, что только не делала, все-равно, после родов несколько зубов раскрошились. Вот так-то.

  3. Плохо, конечно. Моя подруга заранее сходила в стоматологию для того, чтобы проверить все ли в порядке, а если нет, то вылечить..По-моему в lаntsеt.гu обращалась, и меня еще с собой звала, но на тот момент у меня не было причин туда обращаться. И все у нее потом было хорошо с зубами..

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Пролистать наверх