Проверка знаний любого уровня — уже огромный стресс и серьезное испытание для ребенка. А единый государственный экзамен, являясь, по сути, квинтэссенцией всех учебных лет, вложенных сил и потраченных нервов, вызывает у бедных выпускников настоящий панический ужас.
Между тем наряду с явными минусами данная форма итогового испытания имеет и ряд существенных плюсов. Конечно, самым значимым из них является шанс поступить в любой вуз без дополнительных экзаменов. Эта невероятная ответственность и заставляет испуганных школьников впадать в жуткий страх перед столь судьбоносным событием — нередко еще за пару лет до его наступления. Итак, способны ли родители в такой непростой период помочь своему ребенку? И если да, то как именно? Проанализируем ситуацию поэтапно.
Чем конкретно может быть обусловлено волнение школьника?
- Он не уверен в собственных знаниях (курсы подготовки к ЕГЭ и ОГЭ, подробнее по ссылке https://godege.ru/kursy-oge.html).
- Сомневается в себе и своих способностях: умении концентрироваться, логически рассуждать и анализировать, запоминать большие объемы информации.
- Всему виной личностные особенности ребенка (излишняя тревожность и мнительность).
- Его пугает незнакомая обстановка.
- Школьник испытывает гипертрофированную ответственность перед учителями и родителями.
Что могут сделать родители для своего выпускника, исходя из возможных причин его страха?
- Запастись всей необходимой информацией об особенностях ЕГЭ, технике его проведения. Рассмотреть эти вопросы с ребенком.
- Дать возможность самостоятельно выбрать удобную форму подготовки, не навязывая личного мнения. Например, одни школьники предпочитают заниматься вечером, другие — утром. Задача родителей – создать в этих условиях максимально комфортную рабочую обстановку.
- Сформировать у ребенка восприятие экзаменов как важного этапа обучения, при этом являющегося лишь итоговой частью учебного процесса, а не чем-то из ряда вон выходящим.
Разработать вместе с ним план подготовки, учитывая время на отдых и развлечения. По возможности включать в ежедневный распорядок часы для активного и пассивного отдыха. Таким образом, ребенок избежит умственного переутомления и физиологического стресса.- При необходимости помочь ученику справиться с большим количеством информации, систематизировав ее и выделив ключевые моменты. Ведь часто, поддавшись панике, ребенок пытается зазубрить как можно больше данных, окончательно «утопая» в мелочах. Именно в этой ситуации будет бесценным умение родителей ненавязчиво сориентировать его в правильном направлении.
- Чтобы избавиться от лишнего «мандража», будет полезно провести своего рода инсценировку экзамена, максимально приблизившись к реальной обстановке. По итогам такого эксперимента стоит проанализировать весь процесс и уделить внимание работе над допущенными ошибками.
- Вечер перед экзаменом лучше посвятить отдыху, восстановлению сил и приведению мыслей в порядок. Организму надо расслабиться и подготовиться к предстоящему испытанию.
- Если волнение ребенка продолжает нарастать, следует проговорить с ним варианты действий при любом возможном исходе, сделав акцент на том, что все поправимо, и даже самое нежелательное развитие событий можно обернуть в свою пользу.
Разработать вместе с ним план подготовки, учитывая время на отдых и развлечения. По возможности включать в ежедневный распорядок часы для активного и пассивного отдыха. Таким образом, ребенок избежит умственного переутомления и физиологического стресса.Для юного человека, проходящего первое в жизни серьезное испытание, очень важны понимание и поддержка близких людей. Бесценные уроки оптимизма и легкого решения проблем, полученные в эти дни от своих родителей, станут для него прекрасным стартом в собственное успешное будущее.
Ни пуха вам, ни пера!